宋江陣 - 源起
(1)源自水滸傳：由宋江攻城武陣繁衍而來，相傳起源於水滸傳梁山泊108條好漢之一的雲龍公孫勝所創，後人把水滸傳的故事附會上去，也設計了一種以陣式為主，個人為輔的武藝，由三十六天罡，七十二地煞組成的陣式，以便攻城。(2)源自少林寺：是少林武學的一支，屬於實拳一派，與少林的單套拳、獅陣、劍獅同時流傳下來。另外亦有說法是源於泉州少林寺，泉州少林寺的蔡玉明宗師創立五祖鶴陽拳，為使祖鶴陽拳發揚光大，蔡宗師除一方面著書立說外，一方面廣招徒弟，精心傳藝，創造以宋氏農民起義領袖為名的宋江陣。
(3)源自戚繼光的「藤牌舞」或「鴛鴦陣」：「藤牌舞」是明代的健舞，原流行於江西、浙江、福建三省。相傳戚繼光在浙江一帶平定倭患之後，他的許多部署就留在浙江沿海安家落戶，也把平時再部隊裡操演的「藤牌舞」傳到民間去。戚氏《紀效新書》中有關藤牌舞之動作說明，與宋江陣中藤牌之操練極為相似。另一種「鴛鴦陣」陣法。強調二人應成雙成對，像鴛鴦似的不可分離，又強調袍間的勇猛忠義，有如宋江陣，強調「替天行道，忠義兩全」具有相同的意義。
